Owulacja

Owulacja

Większość lekarzy zaleca odstawienie tabletek antykoncepcyjnych na okres dwóch lub trzech cykli miesiączkowych przed próbą zajścia w ciążę. To też wystarczający czas, by poznać swoje ciało i jego naturalny cykl. Aby doszło do zapłodnienia, stosunek powinien odbyć się bowiem przed lub w czasie owulacji, czyli około czternastego dnia cyklu trwającego 28 dni.

Jak rozpoznać owulację?

• podczas owulacji piersi stają się nabrzmiałe
• zwiększa się wydzielanie śluzu, który staje się przepuszczalny dla plemników, co sprzyja zapłodnieniu
• w okolicy jajnika możesz odczuwać niewielki ból

W aptece dostępne są testy owulacyjne, które wskazują moment owulacji na dobę przed jego wystąpieniem. Następuje wówczas podwyższenie stężenia poziomu LH, czyli hormonu luteinizującego, który jest obecny w moczu i może być wykryty prostym testem. Jeśli na teście pojawi się niebieska kreska, to znaczy, że owulacja nastąpi za 24 do 36 godzin. Skuteczność testów oceniana jest na 98 procent.