PORADY-NA-11.-TYDZIEŃ-CIĄŻY

Pierwszy trymestr dobiega końca. Co możesz zrobić teraz dla siebie?

Nasze rady:

  • Około 11 tygodnia może zostać pobrana próbka kosmków kosmówki. Test ten umożliwia wykrycie nieprawidłowości w układzie chromosomów oraz dziedziczne schorzenia.
  • Jeśli masz obawy związane z rozwojem ciąży lub obciążenia genetyczne porozmawiaj z ginekologiem także o innych badaniach prenatalnych.
  • Wciąż może czuć się bardzo zmęczona. Pamiętaj, że krótkie drzemki (ok. pół godziny) skutecznie doładowują energię, nie zaburzając nocnego odpoczynku.
  • Możliwe, że mdłości powoli już ustępują, a Tobie wraca apetyt. To dobrze, o ile nie zaczniesz jeść za dwoje! Dziecku służy nie tyle zwiększona liczba kalorii, co zrównoważona i zdrowa dieta, pełna witamin, minerałów i kwasów tłuszczowych.
  • Rozmyślasz jakie imię nadać dziecku? Badania naukowe dowodzą, że dzieci z typowymi imionami łatwiej zyskują akceptację rówieśników. Z drugiej strony, nietypowe imiona faworyzują niezależność i oryginalność.
Instagram
Tagi: , , , , , , , , , , , , ,

Twoje korzyści z rejestracji

  • Kody rabatowe na ubranka dla dzieci wysyłane na Twój e-mail
  • SMS ze zniżkami do sklepów z zabawkami
  • Zaproszenia do darmowych szkoleń online z nagrodami
  • Udział w społeczności Mam na forum
  • Darmowy newsletter z poradami dla młodych mam i kobiet w ciąży
  • Bezpłatny e-magazyn Niebieskie Pudełko
  • Podcasty tematyczne, infografiki oraz webinaria do pobrania
  • Bezpłatne poradniki do pobrania w PDF
  • Konkursy z nagrodami
  • Udział w Niebieskim Konkursie
ZAREJESTRUJ SIĘ

Zobacz również

Skomentuj jako pierwszy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Forum

Forum
Advertisement

Imiona