Porady na 28. tydzień ciąży

Trzeci trymestr upłynie Ci bardzo szybko. O czym warto pamiętać?

Nasze rady:

• Umów się na ostatnie USG (od 32. – 34. tyg). Bada ono wielkość płodu, jego położenie, ilość płynu owodniowego, stan łożyska – informacje te będą potrzebne przy porodzie.
• Szykując kącik lub pokój dla dziecka, ogranicz się do podstawowych sprzętów – noworodek naprawdę nie potrzebuje wiele na początek. Koniecznie powierz malowanie pokoju innej osobie. Nie wchodź na drabinę. Przerwij wysiłek zanim się zmęczysz – jesteś bardziej niż zwykle narażona na wypadki.
• Twoje piersi mogą być teraz… dziwne. Jeśli znajdziesz w nich guzek, nie panikuj. Rak pojawiający się w ciąży to rzadkość. Zmiany są najprawdopodobniej wynikiem zmian hormonalnych.
• Im szczęśliwsza matka w czasie ciąży, tym zdrowsze dziecko po urodzeniu. Dzieci kobiet, które otrzymują dużo wsparcia ze strony przyjaciół i rodziny lepiej rozwijają się w macicy.
• To najwyższa pora by poszukać szkoły rodzenia, jeśli czujesz, że chciałbyś dowiedzieć się czegoś więcej o technikach oddychania w czasie porodu. 
• Możesz już również zacząć wypytywać o dobrego pediatrę dla swojego maleństwa. Ten wybór jest bardzo istotny i pomaga na przykład ograniczyć niepotrzebne antybiotyki w życiu dziecka!