Porady na 33. tydzień ciąży

Pamiętaj, że poród może rozpocząć się kilka tygodni przed terminem. Nie daj się zaskoczyć!

Nasze rady:

•  Zacznij pakować torbę z rzeczami dla siebie i dziecka. Jeśli zrobisz to teraz, będziesz spać spokojniej.
• Przygotuj zapasowe porcje jedzenia, które możesz przechować w zamrażarce.
• W widocznym miejscu przypnij listę najważniejszych numerów telefonicznych – do lekarza, pracy, na porodówkę, do wybranej położnej.
• Pomyśl o suplementacji kwasami omega 3 – badania wskazują, że wyraźnie stymulują one rozwój mózgu płodu i chronią przez rozwojem depresji poporodowej.
• Masz ochotę na zakupy, ale nie możesz się w nim zmieścić? To najlepsza okazja, aby uraczyć się wygodnymi klapkami w pięknym designie. Idealne dla spuchniętych stóp, dają się łatwo wkładać i pewnie pojadą z Tobą do szpitala!