Twoje zdrowie
Masz zaparcia? To normalne: wysoki poziom progesteronu zaburzył pracę jelit. Lekarz zaleci ci więcej ruchu i dietę bogatą w błonnik (razowe pieczywo, owoce, warzywa). Czasem pomagają suszone śliwki i wypijana na czczo szklanka wody z miodem.
Ciężarne kobiety mogą cierpieć z powodu krwawienia lub spuchniętych dziąseł i ruszających się zębów. Dzieje się to pod wpływem działania estrogenu na tkanki jamy ustnej. Myj zęby przynajmniej dwa razy dziennie, używając mniej twardej szczoteczki do zębów, jeśli krwawią Ci dziąsła. Regularnie czyść zęby nicią dentystyczną, by usunąć resztki jedzenia spomiędzy zębów. Koniecznie odwiedzaj stomatologa.
Przez całą ciążę możesz mieć obfite białe upławy – to normalne.
Tagi: 16 tydzień ciąży, błonnik, estrogen, jelita, krwawienie dziąseł, miód, owoce, progesteron, razowe pieczywo, ruszające się zęby, spuchnięte dziąsła, suszone śliwki, szesnasty tydzień ciąży, warzywa, zaparcia
Zobacz również
Skomentuj jako pierwszy
Forum
Dodaj komentarz