Zdrowie matki w 22. tygodniu ciąży

Co dzieje się Twoim ciałem pod koniec 5. miesiąca ciąży?

Macica znajduje się obecnie 2-3 cm pod pępkiem. Brzuch wydaje się rosnąć z każdym tygodniem! Rosną jednak także… stopy! Może okazać się, że część butów jest za mała. Winą za ten stan rzeczy można częściowo obarczyć obrzęki związane z zatrzymywaniem wody. Swój wpływ ma jednak także relaksyna – hormon, który rozluźnia ścięgna i wiązadła. Niektóre kobiety po ciąży pozostają z lekko większy rozmiarem obuwia!

Struktura twoich włosów i paznokci może się zmienić. Włosy stają się gęściejsze i bardziej błyszczące, a paznokcie twardsze. To dobra wiadomość dla nadwyrężonej nieco urody!

Z gorszych wiadomości, możesz już zacząć odczuwać dyskomfort w obrębie odbytnicy – to prawdopodobnie hemoroidy! Tymczasową ulgę przyniosą ciepłe nasiadówki oraz czopki sprzedawane w aptece (skonsultuj z farmaceutą, jeśli są polecane ciężarnym). Jeśli wciąż dokuczają Ci zaparcia, zwiększ bilans wodny i pamiętaj o błonniku w diecie!

Jesteś już świadoma ruchów dziecka, reaguje ono szczególnie mocno, gdy usłyszy głośny dźwięk. Podskakuje lub kopie. Pamiętaj, że płód dużo śpi i nie denerwuj się, jeśli jego aktywność jest okresowo mniej wyczuwalna.