Zdrowie matki w 8. tygodniu ciąży

Twoje zdrowie

• Bądź ostrożna! Pewne choroby (cytomegalia, toksoplazmoza, różyczka) są niegroźne dla matki, ale bardzo niebezpieczne dla dziecka, zwłaszcza w czasie pierwszych miesięcy ciąży. Rada: jakakolwiek gorączka wymaga konsultacji lekarskiej.
• W czasie pierwszych tygodni ciąży, twoja cera może się popsuć pod wpływem hormonów… Ale nie martw się, wkrótce znowu będzie ładna!
• U niektórych kobiet w pierwszym trymestrze ciąży zdarza się bezsenność. Oczekiwanie na dziecko wiąże się z napięciem psychicznym. Lęki tego typu są naturalne. Porozmawiaj o tym z bliską osobą.
• Przyrost wagi wiąże się teraz z gromadzeniem rezerw tłuszczu w tkance tłuszczowej, zwłaszcza w okolicy brzucha i ud. Ta faza magazynowania przygotowuje Cię do drugiej fazy ciąży i do karmienia piersią.
• Wypijaj co najmniej 1,5 l płynów dziennie – pij wodę, herbatki owocowe, mleko, soki owocowe. Wystrzegaj się napojów gazowanych.