Twoje zdrowie

Możesz uprawiać seks. Nie bój się; orgazm, nawet jeśli pociągnie za sobą skurcze macicy, nie może wywołać poronienia.

Gdy w Twojej rodzinie są choroby genetyczne, często roniłaś lub masz ponad 35 lat,  oprócz testu potrójnego, możesz odpłatnie zrobić tzw. test PAPP-A – jest to bezpieczne badanie przesiewowe w kierunku zespołu Downa, zespołu Edwardsa i zespołu Patou u płodu.

Pora na kolejną (drugą) wizytę u ginekologa. Zabierz z sobą wszystkie wyniki badań. Zapisz sobie wszystko, o co chciałabyś zapytać swojego lekarza.

Możesz odczuwać potrzebę częstszego oddawania moczu, ale mdłości i wymioty powinny zacząć przechodzić.

Jeśli nie dostarczysz dziecku wraz z z pożywieniem wapnia, które jest mu potrzebne do budowy kości i krwi, będzie go czerpać z zapasów zgromadzonych w Twoich kościach. Źródłem wapnia jest mleko: cztery szklanki zawierają wymaganą dawkę 1200 mg wapnia. Bogate w wapń są brokuły, jogurt, jarmuż, łosoś oraz sezam (w 100 g sezamu zawarte jest 1160 mg wapnia, mleko krowie zawiera go 118 mg, jaja kurze 65 mg, mleko kozie 120 mg, a rożne sery od 250 do 850 mg).