Zdrowie matki w 19. tygodniu ciąży

Co dzieje się z Twoim ciałem w piątym miesiącu ciąży?

Możliwe, że szybciej się teraz pocisz – to oczywiście sprawka hormonów. Jeśli czujesz, że potrzebujesz częściej brać prysznic lub kąpiel, nie ograniczaj się, ale unikaj zbyt długich kąpieli i zbyt gorącej wody, ze względu na ryzyko poszerzenia żył.

W okresie ciąży paznokcie u rąk mogą stać się delikatniejsze i bardziej łamliwe. Pamiętaj, by regularnie je pielęgnować, krótko obcinać i starannie opiłowywać. Nie zapominaj o noszeniu rękawic ochronnych przy pracach porządkowych.

Zmiany na skórze

Twój biust stale rośnie i w widoczny sposób zwiększył swoją objętość. Bardzo możliwe, że wraz z rosnącym brzuchem i piersiami, na skórze pojawią się rozstępy – najpierw żywoczerwone, ale z czasem blednące. Nie można im skutecznie zapobiegać, ale pewną poprawę obserwuje się przy stosowaniu kosmetyków z centellą (wąkrotą azjatycką). Regularny masaż z wykorzystaniem kosmetyków nawilżających jest również wskazany.

Na brzuchu możesz już prawdopodobnie zaobserwować formowanie się ciemnej linii z pigmentu, tzw. linea negra. Nie wszystkie kobiety jej doświadczają, ale nie stanowi ona żadnego poważnego defektu. W przeciwieństwie do rozstępów, znika sama kilka tygodni po porodzie!