Tata w ciąży – rady dla przyszłego ojca

Na wiadomość o tym, że zostanie ojcem, mężczyznę może ogarnąć jednocześnie zachwyt, duma i poczucie spełnienia, ale tez niepokój i strach. Dla mężczyzny ciąża to także czas wielkich przemian.

Przyszły tata może czuć się nieco zagubiony i zazdrościć wyjątkowych doznań kobiecie, która przez dziewięć miesięcy nosi dziecko w sobie.

Twój mąż może też żywić obawy, jak udźwignie samodzielnie koszty utrzymania rodziny i zapewnienia jej wszystkiego, co niezbędne w czasie, gdy Ty nie będziesz pracować.
Omówcie wszelkie niepokoje już teraz, zaraz jak się pojawią, aby żadne niepotrzebne obawy nie zakłócały Wam wspólnego przeżywania tego okresu.

Aby przyzwyczajać mężczyznę do nowej roli, zabieraj go na badania kontrolne, włącz go w przygotowywanie pokoju dla dziecka, zapiszcie się na kurs w szkole rodzenia. Tam dowiecie się wiele o przebiegu ciąży i porodu, a Twój partner nauczy się, jak brać aktywny udział w porodzie i pomagać Ci.

Pamiętaj, by decyzja o tym, żeby „rodzić razem” była wspólna. Ważne jest, byście oboje czuli się komfortowo z tą myślą. Dzięki zajęciom w szkole rodzenia wielu mężczyzn oswaja strach przed wspólnym porodem.

W okresie ciąży większość mężczyzn czuje się odsunięta na bok. Warto starać się pamiętać i o mężczyźnie w natłoku spraw towarzyszących ciąży.
Pamiętaj, im częściej będziesz dzieliła się wszystkimi rodzącymi się w Tobie uczuciami i pokażesz mu, że już teraz jest potrzebny zarówno Tobie, jak i dziecku, tym łatwiej będzie mu przygotować się do nowej roli.

Rady dla Taty na wspólne przeżywanie ciąży:

• Chodź z partnerką do lekarza i na badanie usg.
• Słuchaj odgłosów wydawanych przez dziecko – od 30 tygodnia możesz przystawić ucho do brzucha i usłyszeć bicie maleńkiego serca
• Poczuj jak maleństwo się rusza – od piątego miesiąca można wyczuć, jak dziecko zmienia pozycję, później da się rozróżnić kończyny, głowę i pupę.
• Rozmawiaj ze swoim dzieckiem, czytaj mu bajki, śpiewaj. Dziecko słyszy Twój głos i nawiązuje z Tobą więź już teraz!